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决明子的功效与作用,决明子怎么喝减肥你知道吗?

2020-03-10 15:42 来源:东方女性 作者:东方
摘要: 决明子中含有决明素以及大量的维生素,它的主要功效就是可以清热解毒的,也是中草药之一。 决明子的功效 而近几年来,医学上面会拿它作为降血

决明子中含有决明素以及大量的维生素,它的主要功效就是可以清热解毒的,也是中草药之一。

决明子的功效

而近几年来,医学上面会拿它作为降血压和治疗头疼晕眩等,这些主要是跟它的功效有关,虽然说它是有较好的降血压、降血脂的作用,但是它还有其他鲜为人知的作用可能大家并不知道。比如说决明子是可以减肥的,同时也是可以美容的。那么接下来就让我们一起了解它的相关知识吧。

决明子

决明子的使用方法

正确的决明子使用方法是可以有利于减肥的,这里推荐大家可以这样做决明子。

夏枯草汁

将这两者一起进行煎服,不仅可以治疗高血压,也有减肥的作用。

决明子的副作用

决明子茶

将决明子直接用水冲泡,可以加入少许的冰糖,这样坚持每日服用也是可以有效减肥和美容的,对于女性朋友们有较大的作用。

决明子绿茶

决明子和绿茶结合在一起炒至出香味之后再一起煎服,这样也是可以降脂减肥,同时还可以缓解便秘。

决明子的功效

决明子粥

将决明子做成粥,一样是可以治疗高血压和减肥的。选取决明子和大米,将决明子煎服之后去掉渣,大米清洗干净之后放入锅内,然后再倒入决明子进去和粥一起熬煮,煮熟即可以食用。

最后,建议大家在选购决明子的时候一定要注意,选购的时候尽量选择颗粒饱满并且色泽为棕绿色比较好。之后也要注意决明子的储藏方式,最好是放在阴凉干燥的地方,同时避免潮湿以及防热。

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