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如何判断得了抑郁症,出现六个症状及时引起警惕

2020-06-24 13:54 来源:东方女性 作者:东方
摘要: 抑郁症是很难防范的精神疾病,很多人都不知道自己是得了这种疾病,在检查出来后自己都感到惊讶。抑郁症不仅是心理问题,它也会影响到身体器官,觉得自己哪哪都不舒服

抑郁症是很难防范的精神疾病,很多人都不知道自己是得了这种疾病,在检查出来后自己都感到惊讶。抑郁症不仅是心理问题,它也会影响到身体器官,觉得自己哪哪都不舒服,就是没有检查到心理疾病。如何判断自己是得了抑郁症,出现这些症状就要及时警惕了。

如何判断得了抑郁症

如何判断得了抑郁症

一、情绪长时间低落

抑郁症会让情绪低落,多数时间感到闷闷不乐。而且这种情绪是难以调节的,无法用高昂的状态来改变。情绪长时间处于沮丧、失落,待人冷漠,需要及时调整。

二、情绪转变大

一下子愤怒暴躁,一下子又被感动落泪,情绪变化特别大。因为一点小事就陷入激烈的情感中,对自我状态的调节能力变差,情绪落差特别大,要及时注意起精神健康。

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三、敏感自卑

抑郁症患者会对细节更加敏感,担心伤害别人,也容易别他人伤害,所以会变得更加小心翼翼,不愿意说话。产生自卑的情绪,处于自怨自艾的状态中,过度关注内心的变化,以至于对外界环境的其他事情都不太在意。

四、四肢无力

抑郁症患者不仅是精神上的改变,生理上也会变得更加疲倦,抵抗力下降容易生病,经常有头晕眼花的感觉,还会有呕吐、月经不调、肠胃不适等问题,内分泌紊乱引发疾病。

五、记忆力下降

患上抑郁症会导致记忆力下降,因为心思都不在事情上,工作学习和日常生活都会受到影响,你会经常忘记自己要拿什么。

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六、极端想法

抑郁症患者的情况变得糟糕,就有可能出现厌世等极端想法,通过伤害自己来产生刺激,所以也有患者身上出现自残伤痕。

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