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黑布林的功效与作用是什么 女人经常吃黑布林皮肤光滑细腻

2020-11-08 10:08 来源:东方女性 作者:东方
摘要:黑布林生活中常见的一种食材,目前市场上出售的黑布林大多是从智利进口,属于高档水果之一。那么,黑布林的功效与作用是什么?黑布林上火还是降火?女人经常吃黑布林会怎样?皮肤就会变得光滑细腻。

黑布林生活中常见的一种食材,目前市场上出售的黑布林大多是从智利进口,属于高档水果之一。那么,黑布林的功效与作用是什么?黑布林上火还是降火?女人经常吃黑布林会怎样?皮肤就会变得光滑细腻。接下来,大家就和小编一起来看看吧。

黑布林

黑布林,又称“黑李子、黑玫瑰”,是李子的一个品种,名源自英语“ black plum”的意译,是蔷薇科植物,因从美国引进,果实颜色呈紫黑色,又称为美国黑李、美国李。

黑布林的功效与作用

黑布林含有丰富糖分、维生素、果酸、氨基酸,作为一种营养成分较丰富的水果,本身对人体有促消化、镇咳、美容、清肝利水的作用。

其中,黑布林所含的是果糖,能为人们提供更多的能量。此外,黑布林除了含糖,还含大量的果酸,能够促使胃酸和消化酶的分泌,促进肠道蠕动,有助于辅助治疗便秘。另外,黑布林中含有各种维生素,能有效补充机体各种维生素的含量,维持机体健康。

因此,适当食用黑布林,对于人体健康来说是比较好的。不过,由于黑布林是一种比较凉性的食物,所以具有一定降火作用,但身体虚弱者应少吃,而身体健康者经常食用,不仅能有效补充营养,也能有效促进消化。

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