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决明子和什么搭配最好,这六种组合茶饮减肥排毒功效显著

2020-03-15 12:31 来源:东方女性 作者:东方
摘要: 决明子经常用来泡水喝,它具有清凉排毒的功能,对我们的肝肺脏器都有滋养效果。决明子和其他的药材搭配使用功效更加明显,更适合女性日常使用。决明子的这六种组合茶

决明子经常用来泡水喝,它具有清凉排毒的功能,对我们的肝肺脏器都有滋养效果。决明子和其他的药材搭配使用功效更加明显,更适合女性日常使用。决明子的这六种组合茶饮,让你的身体变得轻盈。

决明子和什么搭配最好

一、决明子蜂蜜茶

决明子降火润肺,能够让眼睛变得明亮。它的味道清爽,回香甘甜。清洗之后用热水泡开,放到常温的时候加入蜂蜜,混合后饮用效果更好。蜂蜜润滑肠胃,药效更加温和。

决明子

二、决明子山楂茶

山楂味道酸甜,清洗后和决明子一起煎水增加丰富的口感。山楂具有调理肠胃的作用,可以分解脂肪排出毒素,让身体更加纤瘦,是一款有效的减肥茶,趁热服用效果更好。

三、决明子菊花茶

决明子能够清心祛火,降低血压,适合上火的年轻人。菊花也有清凉效果,可以醒脾醒脑,排解心火。两者搭配作为茶饮可以帮助肝火旺盛的病症得到缓解,可以作为辅助治疗的茶饮。

决明子泡水喝

四、决明子薏仁汤

决明子、薏仁和大米放到一起煮成稀粥,出锅前加上芹菜装饰,可以起到美白肌肤的效果。薏仁能够祛湿排毒,适合皮肤暗沉的女性食用。

五、决明子绿茶

选择新鲜的决明子和绿茶,将决明子先炒出香味,加热水煮开后关火,放绿茶焖三分钟就可以饮用了。这一款茶水具有养肝护眼的功效,适合便秘的时候喝,口感清爽,润喉解渴,适合夏天饮用。

决明子的功效

六、决明子枸杞茶

枸杞具有活血明目的效果,决明子和枸杞一起煮水味道清淡。这一款茶饮非常适合长期看电脑的工作者,能够降低辐射对眼睛的伤害。

这六种组合茶饮让决明子的功效发挥到最佳,一周喝三次即可。

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