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打嗝最快方法止嗝,教你七个小妙招马上停止打嗝

2020-03-09 17:24 来源:东方女性 作者:东方
摘要: 打嗝往往会延续好几分钟,是一件很尴尬的事情。它是因为有气体进入了肺部,导致膈肌出现痉挛收缩的情况,声带不停地发出声音,这种情况经常出现在吃饭过后。因为吃饭

打嗝往往会延续好几分钟,是一件很尴尬的事情。它是因为有气体进入了肺部,导致膈肌出现痉挛收缩的情况,声带不停地发出声音,这种情况经常出现在吃饭过后。因为吃饭会进入很多气体。打嗝一般都会自行消失,但如果在人前一直打嗝也要知道立刻止嗝的方法。

止嗝方法

打嗝最快方法止嗝

一、含水吞咽

因为打嗝是体内有太多的气体,喝水能暂时隔绝空间空气,并且刺激肠胃恢复正常。先吸一口气含住一口水,在快要打嗝的时候吞咽水分。将呼吸的速度减慢,可以减少空气的进入。

二、惊吓方法

这个方法其实是很多人小时候就知道的,惊吓可以之所以能够起到作用,是因为这种情绪刺激有一定的机率能够中止痉挛。

止嗝

三、热敷肠胃

冷空气进行体内会引起突然的打嗝,用保温热水袋放在肚子上,能够让肠胃的位置达到快速地排解,可以让打嗝更快停下来。

四、拍打穴位

找到手腕上面的内关穴,位置在手掌往上三个指头的距离上。用双手指拍打这个位置,能够让胃胀、痉挛达到快速地恢复。

五、艾灸

中医用艾灸的方法来解决打嗝,在肋骨中间的中脘穴位置上进行艾灸,可以对肠胃有滋养刺激的作用,能够快速暂停打嗝。不过这种方法不能自己随便尝试,要找专业医生进行艾灸。

打嗝

六、含糖

将糖果含在舌头下面,甜味可以刺激神经,对打嗝有一定的缓解效果。含糖的时候不要喝水,效果会更加明显。

七、深呼吸

如果身边没有其他的材料来帮助止嗝,可以用调整呼吸办法来让缓解。吸一口气屏住呼吸,慢慢吐出气体,重复几次可以让打嗝症状缓解。

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